MUNDO, 16 de novembro de 2024 – Um estudo publicado na revista Nature Science Behaviour apontou que pessoas sem um relacionamento formal têm até 80% mais chance de desenvolver depressão em comparação com casados. No Brasil, segundo o IBGE, há 81 milhões de solteiros e 63 milhões de casados.
O estudo analisou dados de 106 mil pessoas em diversos países, identificando que solteiros, divorciados e viúvos apresentavam taxas de depressão significativamente mais altas. Entre os 4.486 participantes que reportaram sintomas de depressão, os divorciados enfrentaram um risco 99% maior, praticamente o dobro, em relação aos casados.
Fatores como ausência de apoio emocional e instabilidade financeira são apontados como potenciais causas desse aumento de vulnerabilidade emocional. Especialistas recomendam cautela, pois outros aspectos de estilo de vida e suporte social também podem influenciar essa relação.
A psicóloga Lara Nepomuceno destaca que casados geralmente possuem maior suporte emocional e menor exposição a comportamentos de risco, como tabagismo e consumo excessivo de álcool, contribuindo para a estabilidade mental.
No entanto, ela reforça que o bem-estar não depende exclusivamente de estar em um relacionamento, mas da qualidade das conexões sociais.
Para solteiros, a psicóloga recomenda cultivar relacionamentos significativos, investir em hobbies e manter autoestima elevada.
“A felicidade não está atrelada ao estado civil, mas à capacidade de valorizar conquistas e viver com propósito”, conclui.
